来
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0w.net 亲爱的儒实娃们：
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这两句诗相信在队员们上小学之前早就已经能熟读成诵了。父母、老师更是在你们浪费粮食时，反复用这句话来提醒、教育你们。珍惜粮食，是对他人劳动果实的尊重，更是为我们未来生活的富足安康铺下坚实的基础。
一、珍惜粮食
每一颗谷粒都凝聚了农民伯伯烈日下滴落的颗颗汗水，队员们切不要随意倒弃。尤其在学校用午餐时，请你时刻牢记“粒粒不易”。
二、按需点餐
外出就餐时，队员们要学会根据人数来点餐。当发现爸爸妈妈点了过多的餐食时，可以及时提醒他们：点菜点少，不够再添!
三、按需取餐
吃多少，拿多少;吃什么，自己挑。这是一种文明的行为，是一种为他人着想的美德，更是一种学会自主选择的能力。自主择餐，将分餐进行推广。
四、剩菜打包
打包剩菜，当你饱食后桌面是干干净净的，那不是对辛苦准备这一餐的人的最大肯定吗?提醒同桌的人或者自己养成打包剩菜，人走桌清的好习惯。
五、拒绝铺张
吃饭是为了品尝佳肴，联络感情，绝不是为了空讲排场，攀比炫耀。亲爱的儒实娃们，请你们提醒自己和家人：理性消费，不讲排场
六、健康饮食
美味虽多，切莫暴食。同学们尤其要注意，少点外卖，多在家用餐。注意膳食结构，荤素搭配，多吃水果。
七、餐餐光盘
水稻的生长周期最短是3-4个月，一只鸡的饲养周期是14个月……看似简单的一餐，是无数人心血的结晶。敬畏粮食，尊重劳动!
坚守“粮”心 拒绝浪费
请同学们一起来承诺，
做到拒绝餐饮浪费，
节约每一粒粮食。
让我们说到做到，
一起行动起来! 来
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