小学睡眠管理制度

　　一、指导思想

　　为进一步贯彻落实教育部2021年全国教育工作会议精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理办法，促进学生身心健康全面发展，结合省、市、区文件精神和学校实际情况，制定本办法。

　　二、具体实施办法

　　(一)加强领导，明确睡眠管理的重要意义

　　睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂效率，需要学生有一个良好的精神状态。学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量。学校要向教师、家长宣传学生睡眠的重要性和睡眠不足的危害性，在家校间达成共识，共同促进学生的健康成长。

　　睡眠管理小组：

　　组长：杨国华

　　副组长：庄素芳、张仲涛、姚立新、王瑾

　　成员：全体教师

　　(二)多方式提高健康睡眠的认识

　　1.每学期，学校层面至少开展一次面向全体教师宣传睡眠管理重要性的相关专题会议，加强全体教师对科学睡眠的认识。

　　2.每学期初、中旬和期末，各班主任，利用体育与健康课程、心理健康教育、班队教育等课程，至少面向全班学生开展3次科学睡眠的教育教育活动，提高学生对科学睡眠的认识和重视。

　　3.每学期，学校通过科普讲座、家长学校、家长会等形式，至少开展一次覆盖全体学生家长的健康睡眠专题讲座，提高学生家长对科学睡眠的认识和重视，在家校间达成共识。

　　(三)睡眠的布置与实施

　　1.立足学校作息时间，整体考虑学生居家的休息时间，确保学生每天睡眠时间达到10小时，学校指导家长和学生制定作息时间表(建议学生20:30-21:00入睡，早上6:30-7:00起床)。

　　2.学生上午上课时间固定为8:40，为解决家长上班与学生上课时间冲突，学校8点前，将组织教师对早到的学生进行看护。

　　3.每天中午，学校为学生提供集中午休时间，时间为12:00-13:00。

　　4.提高每节课课堂教学质量，严禁教师拖堂，保证学生课间休息时间。教师布置作业必须坚持“难易适度、数量适当”原则，精选习题。一、二年级学生作业当堂课内完成，不布置书面家庭作业;其他年级家庭作业完成时间控制在1小时之内(以中等水平学生完成作业时间为准)，参加课后服务的学生原则上在校内基本完成书面作业，保证学生晚上能按时休息。

　　(四)睡眠的管理与监督

　　加强学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。每学期至少开展一次有关睡眠情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相关整改意见。

　　(五)加强监管，优化睡眠管理保障措施

　　1.建章立制，规范管理。从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠场馆检查制度，进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，确保学生每天的睡眠时间达到要求。

　　2.强化督查，完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。