国旗下的讲话稿：呵护心灵、健康成长

亲爱的老师，同学们：

    早上好！

伴随着时光的流逝和心灵的成长，我们迎来了我校第二届心理健康教育活动周。

在古希腊的德尔菲神庙里立着一块碑石，上面刻着一句只有6个字的神谕：“人，认识你自己。”这句话通常被认为是古代朴素心理学的起源。我想，这既是心理学的起源，也是对每一个自然人和社会人的昭示：人，首先要做的就是认识自己，关心自己。世界卫生组织和联合国教科文组织明确规定一个健康的人既要有健康的身体，又要有健康的心理，也只有身体和心理都健康的人才能说是一个健康人。

恰同学少年，风华正茂。然而伴随着青春成长的喜悦，是不可避免的忧伤和困惑。每一个人都是这样长大，这样成熟的。可以说，没有痛苦，没有彷徨，没有磨难的生命只能是个软体。生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛，会在不经意之间和来不及防备之间，困扰、袭击你的心灵。所以，关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。

本届活动周将围绕“呵护心灵、健康成长”的主题，于5月25日至5月30日期间开展心理健康教育主题班会、班级黑板报评选、“心情素描”漫画比赛、心理图片及心理健康知识展等一系列活动。通过活动宣传普及心理健康知识，让更多的同学了解心理健康常识，关注心理健康，保持健康的身心状态，进一步推进我校心理健康教育工作。

    在活动周到来之际，我们向全校师生倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园，拾获精彩。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好！

    当我们遇到问题除了学会主动求助之外，但更重要的是要学会如何自救，因为每个人的“救世主”只有一个，那就是自己。只有改变自己、战胜自己，最终才能超越自我，达到理想目标。

    同学们，在今后的学习生活岁月里，让我们多读好书——我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度；我们不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵。好的书籍正如一只温柔的手指，为我们的人生指点出一种诗化的神圣。

    在今后的学习生活岁月里，让我们多倾听好歌——有没有这样一首歌，能让你轻轻跟着和？清新的歌词，优美的旋律绕过我们心灵深处的角落，暖暖栖息在心头，让我们的心灵得到净化。

    在今后的学习生活岁月里，让我们多进行交流——菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论班级，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

    在今后的学习生活岁月里，让我们给生命多一点关爱——爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一长径点缀的花香烂漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可落，却不是悲凉。

    在今后的学习生活岁月里，让我们给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情。

    在今后的学习生活岁月里，让我们勇敢地寻求心理帮助——心情郁闷时，勇敢的敞开心扉，让师长，让同伴引导你拨云见日。

亲爱的老师，同学们，无论是春天还是冬天，无论是春暖花开还是严霜刀戟，让我们首先认识自己，然后把握自己，调试自己，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！让我们在场的每一个人人，用真诚作圆心，以心愿为半径，共同画上一个快乐，完美的圆！

    同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大？来吧！相约五月，呵护心灵、健康成长，我们一定会拾获精彩！

    最后，预祝本届心理健康教育周圆满成功！