浅谈怎样上好卫生健康课

　　周志玲

　　近年来，学生的体质存在问题很多近视率的不断升高，慢性病增多，病态的面容及豆芽的体形和肥胖症等等影响了学生学习效率。尤其是近年的“H7N9”流感以及登革热传染病的出现，使我们更深刻的意识到，在小学阶段让学生接受良好的健康教育至关重要，让良好的卫生习惯伴随他们一生.为了摸索切合实际的教学方法，我在实践中不断总结，小学健康教育课要想达到良好的教育效果，使学生在掌握一定的健康知识后，能够转化为自己的自觉行动，就必须注意趣味性，调动学生学习的积极因素。

　　一、现在小学学生学习使用的健康教育教材是九年制义务教育课本，教材内容具有较强的针对性，科学性，实用性和通俗性。知识点多，与学生的生长发育密切相关，可以很好地指导学生的身心健康发展。

　　在健康课中，卫生知识比较抽象，有的东西如细菌和病毒。是看不见、摸不着的。实践证明：讲课靠干巴巴的说教，学生不易理解，任你老师磨破嘴皮说它危害再大，也引不起学生的重视。如果认识上不去，就不可能产生卫生行为来。利用电化教学，可通过形象逼真的图画，容易记忆的儿歌，动静结合的投影，拟人的对话等来增强学生的感知，激发学习兴趣。在授课时可采用幻灯、录像、录音等手段，最大限度地调动学生听觉、视觉和思维的积极性，在有限的40分钟内，传递更多的教学信息，达到最好的教学效果。通过课堂教学、日常监督、文明班评比、卫生清洁劳动校外实践等，将各项工作落到实处，增强卫生健康知识，培养良好卫生行为习惯，提高环保意识和社会实践能力。

　　二、为提高学生的学习兴趣，又能发展学生的智力，培养学生动手操作能力，健康教育尤为明显。《饭前便后要洗手》这课讲勤剪指甲，饭后漱口，早晚刷牙是个人卫生的基本常识，可无论课堂上老师怎样强调它的重要性，生活中仍有一大批学生不以为然，有始无终没有养成习惯。我认为这主要是他们对这些知识的可信度没有认识上去。知、信、行三者的关系，知是基础，信是动力，行是最终目标，如果信度不到位，行将是一句空话。建议在教此课时，给学生做个细菌培养实验，让学生自己观察实验结果，只要方法得当，实验准确，肯定会使同学们得到意想不到的结果。这样通过实验来强化学生的卫生意识，使同学们在日常生活中、自觉养成良好的卫生习惯。

　　上好卫生与健康课，提高教学质量，培养学生学习健康课的兴趣，良好卫生行为习惯，提高环保意识和社会实践能力，为确保健康教育取得良好效果。我根据教学的需要，自行摘录、剪辑、编写一些辅助教学参考资料。由于受课时等因素的限制，现有的教材的知识结构有很大的局限性。虽然知识点多，但内容的理论性较强，事例几乎没有课外读物，想要透彻地理解教材的内容，对于小学学生来说有些难度。因此在教学过程中适当增加补充教学资料，可以提高学生的学习兴趣，这些学习资料有些是正式教材内容的扩展，延伸和补充。如《少吃糖和甜食》，《不吃零食》这二课，就可以让同学们根据自己的经验谈谈吃糖、甜食和零食有什么优缺点。有的同学认为饿时吃点零食能及时补充机体所需，吃糖能增加热量，所以吃零食和糖都有利于学习和身体发育，有的会认为吃零食影响食欲等等。最后教师要对同学们提出的问题进行整理。讲清道理，统一认识，总结出：在正常情况下，正餐一定要吃好、吃饱，注意营养全面，粗细搭配，平时要养成不吃零食的好习惯。但在正餐2小时前就饥饿可适当吃些零食，但量不能大，若量大等正餐时胃不能排空，会影响正餐时食欲，久之易造成营养不良。糖和甜食可以吃，但因糖易产酸，酸会腐蚀牙齿，所以睡前不能吃糖和甜食，如果偶尔吃一次，吃后一定要刷牙。另一方面，吃粮和甜食过多会影响机体所需的其它营养素的吸入。所以说糖和甜食可以吃，但是要注意：一是不能睡前吃，二是不能吃的太多，让学生明白道理后，一分为二地看待吃糖和甜食，学到书本上学不到的东西。力争做到题材新颖，内容丰富，通俗易懂，生动活泼。多运用浅显生动的描述，恰当形象的比喻，简单有趣的游戏，真正做到科学性和艺术性融合为一体，寓教育于各种活动之中，使学生印象深刻，帮助他们加深对卫生知识的理解、认识和巩固。

　　三、良好的卫生行为习惯的养成，是靠平时的坚持和严格要求。为配合学校的文明班评比和卫生工作，我在班上建立了卫生工作小组，由组长负责日常卫生的监督和检查，班干部协助老师作卫生宣传。每天早、中、晚扫地，每周大清洁一次。利用卫生健康知识竞赛、环保知识竞赛、手抄报比赛，黑板报、橱窗开辟卫生健康知识专栏，多渠道、多途径、多形式、多方位宣传教育卫生健康知识。通过提高卫生健康知识，增强学生的卫生健康意识、环保意识，促进良好卫生习惯的养成。

　　四、加强卫生健康知识，提高预防疾病能力，也是健康教育课的一项内容。我利用课室后面的黑板，根据不同的季节、不同的气候出版一些相关的保健知识和常见疾病、预防疾病的方法。留一定位置，让学生轮流写上有关卫生、保健、环保方面的小知识。还利用汶川地震，了解自然灾害带来的疾病预防、环境保护等卫生保健知识，让学生参加环保知识竞赛，废品回收利用比赛等加强了学生对卫生健康知识、保健知识的认识，增强了健康教育效果。自觉养成良好的卫生习惯，做一个讲卫生，有道德，体魄强健，精力充沛的好学生，重视教材基本知识传授，让学生学会自我保健，无疑会促进个人的身心健康发展，且受益终生，乃至提高全民的身心素质。

　　健康教育将越来越被人们所重视，今后在做健康教育工作时，不能仅仅停留在传播健康教育信息上，更重要的是有意识地想方设法促进中、小学生改变知、信、行为过程，运用行为科学的知识和规律，更好更快地把中、小学生的观点、信念、行为引向我们所期望的方向。努力上好每一节卫生与健康课，不断提高学校卫生健康工作质量，为培养学生的良好的卫生行为习惯、环保行为，丰富卫生健康知识而努力。