体育教学中自信心的培养

体育教学中自信心的培养

泰州市鼓楼路小学  施巧云

摘要：自信心是一个人成才所必备的良好心理素质和健康的个性的品质，也是一种重要的非智力因素。本文阐述了自信心在青少年心理发展中的重要意义，并论述了如何培养学生的自信心。提出了科学评价学生，肯定学生的努力和进步，面向全体学生，充分发挥学生的特长，让每个孩子都有获得成功的机会，运用鼓励的方法培养学生的自信心，让学生在成长的道路上走好每一步。

关键词：自信心   培养    成才   

1．现代教学要求自强、自立、自信等方面的人格特征。其中最重要的还是自信，他是一个人成才和幸福生活的基础。

    每个人都希望自己是成功者，然而成功又不是每个人都容易获得的，否则“发明家”、“文学巨人”的桂冠不就会轻易的落在每个人的头上了吗？成功的获得需要具备一定的客观条件，除了一个人的智力能力外，他的心理品质素质也起着重要的作用。著名发明家爱迪生曾说：“自信是成功的第一秘诀”。

2．自信心对教学及学生成长的意义

自信，顾名思义就是自己相信自己，对自己不怀疑。自信心是相信自己成功成才的心理素质，是对自己实现个人理想、目标的坚信程度，是对自身能力的科学估价。它是激励人们自强不息地实现个人理想的内部动力，是一个人成才所具备的良好心理素质和健康的个性品质。他表现为接受任务以后，对完成任务充满信心，并能提出完成任务的方法、步骤，有克服困难的决心。正确的估价自己，并坚信自己的力量，是一种自信心的表现。

2．1自信心对教学的意义  学生具有足够的自信心，着会使教师的教学带来极大的方便。主要表现在练习积极，踊跃提问，敢于展现自己，这就有利于教师及时的发现学生的问题和不足之处，并加以解决和弥补，也有利于学生提高技术技能，从而增加了学习的兴趣。在我实际的教学当中我就发现：一些爱提问题的学生往往练习都比较积极，对于新的动作技术掌握也比较快；相反，有些学生对接受新的动作技能表现的非常反感，当我说自由练习时，他们都站在一旁看，就算练习，也只是小动一下，这样我就很难发现他们的问题所在。

2．2自信心对学生成长的意义  在学生成长过程中学校常常要求学生学会生存、学会学习、学会发展，而生活、学习和发展所须的一个重要的心理条件就是自信。

3．积极良好的培养学生自信心的途径和方法

那么教师在体育课堂教学中应该如何培养学生的自信心呢？我经过多方面的资料查询以及在实际的课堂教学当中总结出了以下几点：

3．1化小阶梯，循序渐进。如果让你登上没有台阶的高山山顶，你也许会被吓倒，若是让你沿着台阶爬上山顶，你很容易接受。因此，当要求学生到达某一比较大的目标时，教师不妨将大目标分成几个小目标，引导学生逐个达到，最终达到目的。例如我在教小学三年级技巧（前滚翻两腿交叉起立转体180度接后滚翻）时，我先让他们复习前滚翻，当他们能够很熟练的做好后，再学习后滚翻，然后再让他们把整个动作连接起来，最后大部分的学生都能完成。

3．2科学评价，增强学生的自信心。教师对学生的评价恰当与否是学生情绪的晴雨表。如果学生做法能够得到老师及时而中肯的评价，学生就会感到自己被赏识，就会愉快、积极，从而增强自信心。反之，就会情绪低落、被动、缺乏信心。

3.3运用鼓励，积极强化。美国著名的心理学家杰丝·雷耳说：“称赞对温暖人类的灵魂而言，就像阳光一样。”对学生任何一点值得鼓励的地方，我们都应该加以肯定、赞扬，激励他们的自尊和自信，并通过持续不断的鼓励，使其持久的保存下去。我在教三年级学生前滚翻时，刚开始，一些学生不会做，我让他们自由练习时，这几个人总躲在一边，不肯练。于是我就将他们几个人单独带到一边，一边给他们做示范讲要点，一边鼓励他们勇敢的尝试，并对他们任何一点进步给予鼓励和表扬，终于几个人能够独立的完成动作了。当到了第二次课时，我就发现他们愿意跟大家一起练习，还有的主动要求我给他们的动作做评价。

3.4  树立榜样，分层对待。  利用同伴的优秀表现，树立榜样。根据学生个性差异，身体条件，兴趣爱好，技术技能，知识水平的不同，可将学生分为强、中、弱三组。强组由于接受能力及技术技能方面较强，可以鼓励他们进一步提高，鼓励他们在原有的基础上发挥想象，进行创造；中等组在技术技能方面较强组弱些，应鼓励他们以强组为榜样，只要达到强组的水平就可以了；对于弱组，只需要他们掌握基本的技术要领即可，能够跟大家一起参与到活动中，鼓励他们经常参加体育锻炼以及课外活动。

3.5  改进态度，溶入情感。  体育教学不同于其他学科的教学，在学生掌握了同做技术后，教学效果是靠练习的时间，次数，强度，质量的堆积而体现出来的，又加上一些项目的特点，难免不磕磕碰碰，学生在练习过程中往往觉得又苦又累又脏，丧失了自信心理，而造成完成动作困难，客观形成师生之间的不协调。注意感情的溶入会有利于培养师生之间的感情，也有利于学生技术能力的学习。

3.6  感受成功，使学生获得自信心。 谬·詹母斯说：“每个人都具有在生活中取得成功的能力。每个人天生都具有独特的视、听、触以及思维的方式。每个人都能成为富于思想与创造的人，一个有成就的人，一个成功者。”因此在体育教学过程中，要把握一切教育时机，有意识地帮助学生挖掘自己的潜力，开发内在动力，在丰富多彩的体育活动中，帮助每一个学生找到适合自己发展的空间，最大限度地开发出每个学生的内在潜能，树立自信心。

4．         结论与建议

在体育课上，教师应根据学生的不同心理、生理特征等设定具体的、明确的，适合学生个性心理特征的目标，并由低向高，由易到难逐步推进，使学生既能克服所产生的恐怖心理，又能主动、自觉，积极参与体育活动，愉快的完成目标，诱导肯定的评价，产生美好的心理体验，又能强化学生的自信行为，有利于学生自信心的产生和培养。

总之，体育教学应该注意学生自信心的培养，这不仅有利于改善体育教学的效果，而且对孩子的成才有着非常重要的意义。