中学学生一日常规

为了形成良好而稳定的教学秩序，使全校同学在一个优雅安静的环境中学习，养成良好的行为习惯，使其身心得以健康发展，特制定一日常规如下：

一、起床

1．起床铃响后，要立即起床，穿戴整齐，扣严扭扣。

2．整理内务，被褥按要求叠放整齐美观，物品按要求放置整齐，铺面整洁。

3．洗涮迅速认真、整洁，洗涮用水不要洒到池外，不乱挂衣服，洗涮后用具摆放整齐规范。

• 上厕所时，大便入坑，小便入池。

二、课间操

1．按时上操，集合做到快、静、齐，听从体育老师和体育委员的指挥，有病不能上操者，须事先向班主任请假。

2．上操时以班级为单位站好队，不是单独行动，队伍行进整齐、有序，不得半途离队，有特殊情况可向班主任或体育教师请假。

3．跑操时要听口令，听从指挥，动作要认真、准确、整齐、到位、有效。

4．升旗或开会时，必须听从学校统一按排、调度、指挥。

学校检查各班的课间操 、课外活动纪律、人数等情况，分班级进行评比。对个别违纪学生可进行单独抽查教育处罚。

二、就餐

1．全校一日三餐二人以上实行排队打饭制度，文明、礼让，不拥挤，不加塞。

2．注意节约，吃多少买多少，坚决杜绝浪费现象。

3．一切包装纸、袋、果皮、剩菜剩饭（确实不能再用时），倒入指定的地点，严禁乱倒垃圾。

4．饭后洗好餐具，摆放整齐，注意节约用水，注意下水道的清理、畅通。

5．不到开饭时间，不得到餐厅打饭、吃水果、瓜子，要把果皮、果核扔入垃圾桶，不随便吃零食，不饮酒，不抽烟，注意饮食卫生。

三、上课

1．预备铃响后，迅速安静地进入教室入座，做好上课前的准备。

2．上课铃响后老师上课时，要听从班长的口令，必须快齐地起立，待老师同意后，班长喊：ldquo;坐下rdquo;，学生随即落座。

3．上课时要做到不迟到、不早退（特别是体育课），上课后进教室（或入队）要喊ldquo;报告rdquo;，经教师允许后方可进入教室。

4．上课专心听讲，做好笔记，认真理解，积极努力地按老师的要求练习、训练、做作业，努力掌握老师所讲的内容，达到知识、能力、操作、技能、体能、动作各方面的目的要求。下课铃响后，老师宣布下课后，班长喊ldquo;起立rdquo;，待老师离开教室后，方可坐下或离开教室。

5．上课时间除请假外，任何人不得离开教室或离开体育训练场地。

四、自习

1．空堂、晚自习，除请假外，中途不准离开自己的座位，专心致志地复习、预习、练习、做作业，作业要整洁，不潦草，不抄袭，独立完成。

2．空堂、自习时间教室内保持安静，不说笑，不下位，确有急需和同桌商量的问题，只让对方听到。

3．晨读：按照老师的要求认真阅读、朗读或练习听力，不做与学习无关的事情，不随意下位，不随意离开教室。

五、课间

1．课间进行轻微的活动，以保持上课时有清醒的头脑，不大声喧哗，不打闹，保持教室、教学楼内安静。

2．值日生负责把黑板擦干净，不留笔迹，为下一节课做好准备。课间操时间到指定地点，动作要认真、整齐、到位，达到锻炼身体、意志、毅力和纪律性的目的。

六、课外活动

1．积极组织和参加各项课外活动，增强集体观念，提高各方面的机能。积极参加卫生扫除和劳动，加强劳动观念，提高思想意识，把我们的学习、生活环境搞好。

2．各级参加文艺、体育、娱乐活动，发展自己的特长，开

发自己的能力，活跃学生生活，使我们的生活丰富多彩，健康有序。

3．各级开展课外阅读、问题讨论、补充课堂所遗漏或存在的疑难问题。

• 就寝

1．教室熄灯前，学生离开教室，值日生把教室门窗关好，关好灯和电扇，锁好门。

2．学生必须按学校的安排住宿，不得随意更换宿舍和床位。

家中来人，或同学、朋友，不得在学生宿舍内留宿，确有困难者，要和宿舍管理人员协商解决。

3．熄灯铃响后，立即熄灯就寝，不得外出及在校园、教室学习或游玩，以保证睡眠时间。

4．宿舍长负责本宿舍的就寝纪律、卫生、内务整理，听从管理人员的劝阻、安排、指挥。