1、讲究卫生，进入时换穿拖鞋。健身房内严禁吸烟。
2、熟悉各健身器材的功能，合理操作，科学锻炼，注意安全。
3、爱护健身器材和室内设施。
4、周内每天上午10：50——11：50、中午12：40——14：00、下午16：30——17：30开放。
5、正确处理工作与锻炼的关系，不因锻炼贻误工作。
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