《中学心理健康教育专题学习网站的建设与研究》课题研究报告

《中学心理健康教育专题学习网站的建设与研究》

课题研究报告

湖南省长沙市长郡中学

理论篇

（一）心理健康教育是素质教育的重要组成部分，越来越得到重视

苏霍姆林斯基说过：“没有心理上的修养，体力的、道德的、审美的修养就不可能想象”，也就是说，通过心理健康教育，使学生保持健康的心理状态和良好的心理素质，就能为其接受德育、智育、体育等其它素质教育提供良好的心理条件。

当代中学生的心理健康状况不容乐观，据调查统计，我国初、高中生有心理障碍的为15％、19％，主要表现为强迫症、人际关系敏感、抑郁、偏执和敌对等。这些问题严重的影响了中学生的学习，生活，升学乃至就业。对学生进行心理健康教育是刻不容缓的，高质量的教育教学呼唤科学的心理健康教育模式和途径。

当前因此教育各界已经认识到心理健康教育越来越重要，它是现代教育的一个重要标志，心理健康教育应该与教学工作一起成为推动现代学校这部车子的两个不可缺少的双轮，这已成为教育者的共识。

我校从1996年至2004年分别从湖南师大教育系和北师大心理系引进四名专职心理教师，负责学生心理健康教育工作。在思想品德课教师、班主任和团、队干部的积极配合下，形成了全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。学校对每个教师都提出重视对学生进行心理健康教育的要求，使教师树立关心学生心理健康的意识，努力创设和构建一个心理健康教育的良好环境。

（二）心理健康教育需要探索新的途径和方法

以多媒体和网络技术为主的信息技术的迅速发展和广泛运用，给现代教育带来一场深刻的变革，它改变了人们的学习方式、思维方式和教育方式。随着信息技术朝着智能化和个性化发展，它在教育领域日益显示出独特的内在魅力和无法比拟的优越性。那么如何凭借网络的交互性、便捷性、时代性特点进行心理健康教育，更好地满足学生好奇心强、探究意识浓、勇于尝试新鲜事物的心理特点，帮助学生自己拨开心理发展道路上的迷雾，最终走向健康成熟。

国内有研究者明确指出，网络将是心理健康教育在信息社会中的一条重要途径。但当前国内有关心理健康教育的网络化研究多处于理论层面的描述和论证，一些具体的操作和实证性的研究还不多，这就为本课题的开展提供了较为充足的空间，同时因无类似经验参考，也增加了本课题的复杂性和艰巨性。

（三）建立心理健康教育专题学习网站在现阶段已具有相当的物质基础。

从大环境看，网络几乎进入了长沙市的每个家庭；长沙市的教育局域网已经连通了长沙所有的中小学。从我校实际来分析，我校是全国现代教育技术实验学校，学校建有设施齐全的教学楼、实验楼以及设备先进的电教中心、图书馆，五个网络机房和一个电子阅览室，每个教师配备了笔记本电脑，拥有1000M主干、100M到桌面的校园网络以及卫星地面接收站、多媒体双向控制教学系统等现代化教学设施，网络进入了每个教室和教师办公室，学生可以通过信息技术课、班会课、研究性学习课以及在家庭上网进行学习和交流。学生能够熟练使用计算机也为心理健康教育网络化的实施提供了坚实的技术基础。

因此，在计算机和互联网支持下整合人力、信息、技术、环境、社会和学生本身等教育教学资源，建立心理健康教育专题网站是可行的、必要的，也是非常迫切的。它能够为学生创造一个“低投入高产出”的可供自我调节式学习的心理素质培养的环境。

经过理性思考，我校撰写了《中学心理健康教育专题学习网站》的课题方案。2002年12月，经过专家组论证，认为课题立题具有针对性、时代性和一定的创造性，理论依据充分，课题内容操作性强，措施有力，步骤明晰具体，方法可行。研究条件、经费有保障，研究力量强。预计成果能有效拓展学生心理健康教育途径，提高学生心理素质，有较好的推广价值和应用价值，同意开题研究。

组织篇

一、组建课题研究队伍

课题经过开题论证后，认真听取了专家意见，对课题研究方案作了适当修改和调整。紧接着我校成立了以教科室主任刘欣为首的课题领导小组，校党委高晓苏书记和陈来满副校长为课题专家指导，组员：梁  姗、周小青、张成荣、梁  琪、李晶、甘鹏程、龙海燕。并召开了课题组成立大会，会议进行了具体分工，明确各自承担的研究任务。由于这项课题是我校独立申报，自筹经费，单独承担研究，因而没有发展其他任何实验校。

二、宣传准备：营造课题研究氛围

课题领导小组为深入开展研究，连续召开了研讨会议。2002年12月，课题组负责人刘欣主任主持召开课题预研究会议，确定选题、研究方向和研究任务，最后由周小青老师撰写课题方案；2003年1月刘欣主任主持讨论课题研究方案，并进行修改调整，具体分配每一阶段的研究任务；对实验教师进行前期培训，组织实验教师分类搜集、整理、筛选专题资料。

经过一系列的准备工作，我们已经在学校营造了很好的课题研究氛围，这就为我们经后顺利开展课题研究打下了坚实的基础。

实施成果篇

在实施过程中，我们坚持课题的总宗旨，运用网络技术设计、开发、构建心理健康教育平台，为学生创设网络化的丰富多彩的心理健康教育环境和提供集约化的心理健康教育学习支持系统，为学生提供更广泛的虚拟学习空间和学习群体、多样的对话机制、多种学习途径，让学生在平台所营造的校园心理健康文化氛围中，进行自助为主，互助、他助为辅的自我调节式学习，修养健康的心理和品德，培养学生的实践、创新能力，提高心理素质，挖掘心理潜能。

（一） 设计、开发心理健康教育专题学习网站

1、多年经验积累，为平台搭建打下坚实基础

从1996年开始，心理辅导课正式课程列入学校课表，初一初二全面开课。通过教学让学生来认识了解自己的心理特点，体会心理健康的重要性。教学包括对学生学习、交往、个性、情感、生活等方面，教学形式生动活泼，坚持以活动为主，在活动中让学生去体验的教学方法，避免心理学理论知识的灌输。

为帮助个别学生解除心理困惑，减轻心理压力，1999年，我校成立心理咨询室，周一至周五面向全体学生开放，包括书信咨询、电话咨询、面谈咨询、邮件咨询等形式。我们遵循中学生心理发展特点和身心发展的规律，以助人自助为最终目的，针对性地实施心理辅导，收集个案资料，建立学生心理档案，同时也为班主任教育工作提供了不少有价值的素材。

此外，我校心理健康教育还开展了许多特色活动。

①一本心理指导书

每年编辑出版一期心理健康教育专刊——《心花》，办成学生与家长展示

认识成果和交流心得的平台。《心花》已成为学校特色校刊之一，被广大学生和家长所接受。

②一次心理咨询周

学校每年举办一次心理健康咨询周，邀请湖南师大心理系和湖南医科大的

本科生及硕士生来校进行心理辅导，推广心理健康常识、增强学生心理健康保健意识。同时邀请省内外知名心理学教育学教授来校给教师进行有关心理学讲座。

③一门心理教育课

加强家长心理健康教育意识。学校以家长学校为载体，建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境。引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女。如家长学校心理健康教育讲座《初中学生心理特点和家庭教育对策》、亲子活动课《走近父母》《关注孩子的情绪》等深受家长好评，既融洽了亲子关系，也在一定程度上更新了家长教育理念。

④一个专题学习网

2005年，我们设计制作了“助人自助，健康人生”主题网页，以“趣

味心坊”、“心理生活”、“心海导航”、“心理书架”、“心理测验”、“案例分析”、“在线调查”几个版块为主，给学生提供了另一个了解心理学的平台，扩大心理健康教育的影响力。并开通网上信箱，由四位心理老师及时解答学生来信。

经过几年的实践与探索，我校的心理健康教育工作在领导的高度重视、大力支持下以及其他老师的积极配合下取得了一定的成绩。而这些宝贵的经验与资源，能够通过搭建心理健康教育专题网站，得以充分的体现和发挥。同时，也在内容与形式上为超市平台的搭建，提供了丰富的“货源”。

2、紧跟时代步伐，紧贴学生特点，借助网络搭建自助平台

网络已渗入到城市学生生活中，学生大都已基本掌握了计算机应用技术。针对学生的心理发展特点，我们凭借网络优势进心行心理健康教育，拓展新的教育途径。设计开发“心理健康教育超市”专题学习网站，营造了一种良好的心理健康教育生态环境，同时也为学生进行“自助式心理健康教育”提供了平台，学生可以在网上自主浏览、学习心理健康相关知识，运用心理健康知识进行自诊，通过自助、同伴互助、专家他助相结合的方法，更有效地进行自助式心理探究、训练、辅导、暗示与自助式心理激励，以解决受教育者的心理困扰，培养他们良好心理素质，调节心理机能，开发心理潜能，进而促进起德、智、体、美等整体素质的提高和个性的和谐发展，最终达到“助人自助”的最高境界。

第一阶段：构架心理健康教育专题学习网站

我们在心理网站的建构之始，首先着眼于在组织者、参与者层面中学习和普及心理健康知识。组织课题组师生集中学习心理学、教育学方面的理论书籍。对学生心理健康知识、心理健康状况、心理求助方式等进行了调查，为有针对性地开展网络化心理健康教育提供坚实的基础。

图1：心理健康教育专题学习网站结构图

与你共享——这是一个互动与交流的窗口，以论坛的形式开放。学生在进行“个性心理塑造”的同时，将个人的学习成果用不同的形式发布到网上，来自一线的、凝聚师生智慧结晶的论文、调查报告、优秀案例、心理日记 、自传、心理专题报告、成功心理班会课件、心理剧本、小说以及学生自建的班级网站、主题学习网站等不断充实进来，这一切大大丰富了学校心理健康网站的内涵，形成了网上应用性成果共享的环境。

听你倾诉——这是一个互助的平台。在匿名的情况下，可以无所顾及的将自己的烦恼和困扰，充分倾吐出来。这种方式本身就是对不良情绪的调节。在此基础上，与他人的交流和探讨，既可以获得安慰、理解与认同，还可以在他人的帮助下找到解决问题的最佳方式。

亲子之间——我校利用自身丰富的教育资源优势，利用在信息传播方面的技术优势，以“指导家长帮助孩子提高学习成绩和相关能力，帮助两代人缓解紧张的家庭关系”为目的， 在心理健康教育专题学习网站建立了“亲子之间”板块。下设“专家谈家教”、“家长必读”、“教子有方”、“家长委员会”等栏目。请专家在网上作家庭教育讲座，家长和孩子一起进超市学习心理知识；“教子有方”栏目有许多关于家庭教育的资料供家长随时点击；“家长委员会”栏目收集了近年来我校一批优秀学生家长的家教经验，供家长们学习、研究和探讨。

知心信箱——这种方式对一些不善于进行面对面谈话的学生十分方便，有些话碍于颜面，这样可省去害羞的忧虑，而且又可以把自己的思考在信中组织得更为严密。这样可以使老师更有针对性地解决心理问题。本校的四位心理老师，承担知心姐姐与知心哥哥的角色，及时给予学生回复。

心海导航——这个板快将给学生提供丰富的自助资料。主要涉及在成长的过程中，青少年如果碰到常见的心理问题，比如人际交往、学习问题、情绪问题、自我意识、考试焦虑等等，到底应该如何去应对和处理。

在线调查——调查的主要目的在于及时了解和掌握一些心理动态，以调整网站的更新内容。

心理书架——针对学生所需，我们从大量的书籍与文章或新闻当中，选取经典。特别是性心理健康教育的资料的选取。拓宽学生的视野，增长心理健康的相关知识，了解国内外的心理健康动态。并精心整理了先后来我校讲座的（北京师范大学心理学院教授、博士生导师）郑日昌教授、广州英豪学校的创办人陈忠联教授的讲座资料。

心理测验——可以帮助学生用科学的方式来了解自己，认识自己的心理状况，帮助学生成为自己的保健医生。

    第二阶段：构建心理健康教育专题学习网站

组织专业技术人员，设计心理健康教育专题学习网站结构模型。建成心理健康教育专题学习网站的基本框架、主页面和各级分支页面，完成专题资料和知识点的布局、链接，初步建成系统的心理健康教育专题学习网站；

第三阶段：心理健康教育专题学习网站的应用与管理模式的探索

在校园网上公开发布心理健康教育专题学习网站，供实验教师和学生使用，广泛收集反馈信息和意见，进行修改和完善。

（二） 探索网络环境下心理健康教育课堂教学模式

所谓网络环境是指用多台计算机将它们联网后支持的以网上学习型为主要

教学形式的一种教学环境。以网络（internet）来拓宽传统教学的教育信息化，已成为21世纪教育发展的制高点，使学生从相对封闭狭小的学习生活空间进入完全开放的虚拟化网络空间，对未来世界有着强烈好奇心与求知欲的中学生对网络更是情有独钟，善用这一契机就可以为心理健康教育构健一个广阔的网络平台，虚拟学习社区就是一个很好的尝试。基于专题研究型模式给了学生开展自主学习，协作学习的空间，比如说教师布置一个心理健康教育主题（异性交往、情绪调节、考试焦虑、亲自关系等），然后学生在网络上查找相关资料，结合本人经验，加工理解后上传给教师，经过教师对信息的筛选后整合成学习资源，全体学生共享，实现“师——生”互动，更主要是“生——生”互动，因为学生可以在学习论坛上或学校建立的聊天室内自由的发表自己的学习心得，谈体会、感受，一方面宣泄自己的情感、压力；另一方面自己的经验也给同伴以某种借鉴，中学生已经走入了“心理断乳期”，与父母的关系在空间上有了疏离，同伴关系却在他们的自身发展中起到越来越大的作用，比如说：一些“单恋”学生把他们的苦恼发布在论坛上，有着同样困惑的人在浏览时看到有这种烦恼的人不只她一个人，还有很多同龄人时，无形中就会感到自己不再孤单，从而得到一种心理上的支持。

（三）探索网络环境下心理咨询活动

我校从1996年以来就积极开展心理咨询活动，面对信息时代的迅猛发展，网络进入广大学生的家庭，我们开始尝试开展网络咨询，利用虚拟、跨越时空的优势为学生提供及时的心理辅导。经过两年的探索，我们发现网络咨询有三大优势：

第一：便于学生能够以佚名身份接受咨询。

心理咨询首先遵循的原则是保守秘密，然而，由于学校的心理咨询室靠近教学楼，难免让学生有所顾忌。尽管我们在课堂上已经给学生进行了心理咨询方面的宣传，让学生正确看待心理咨询，但是有的学生还是感到害怕看到熟人，因此开通网络咨询可以充分满足尊重隐私的需要，让学生在平等和宽松的网络环境下向心理老师自己的烦恼和忧愁，从而得到及时的心理指导。

    第二：便于学生自由宽松地接受咨询

    学生可以在任何时间将自己的心理困扰以及个人成长发展困惑等问题通过QQ和心理咨询邮件向我们求助，我们可以进行在线咨询，也可以通过邮件进行沟通和解惑。这样学生可以选择极为宁静的环境，把自己深度思考的问题浓缩成精炼有效的文字，自由透彻地表达出来。这是传统面对面的门诊咨询不易实现的优势。如果必要的话我们可以共同协商，进行面谈咨询。

    第三：便于学生认真思考并全面分析和总结自己的内心困惑

学生的求助资料和心理老师为其咨询的资料，学生可以完整系统地保存下来。这是面谈咨询方式完全无法实现的。通过网络咨询，学生可以反复进行阅读，也可以静下心来认真反思。同时我们给学生提供的这些咨询资料和解答是学生的人生处方，也为他们今后的发展继续提供帮助和支持。

目前我们已经积累了不少在线咨询案例，也为今后开展咨询提供了很多素材，我们将整理成网络咨询案例集，为其他学生学习借鉴。

思考篇

课题研究中存在的问题与今后的研究设想

（一）、存在的问题

1、学生在线时间难以确保。

2、论坛的管理存在技术与人力上的不足。

3、教师有关心理健康教育以及网络信息技术的专业知识还不能完全适应网络化的心理健康教育的需要。

（二）今后的研究设想

1、建立和健全学生的电子心理档案，通过对比研究，揭示和探讨学生的心理素质在网络化心理健康教育下的发展特点和规律。

2、健全心理健康教育网站，配备专业心理教师和网站技术管理员，长期而固定的实施网络内外的心理健康教育。

3、比较和总结心理健康教育网络化的优点与缺陷，积极尝试进行区域性合作。实现本校网站——同类学校自愿协作网——专业性的科研网的三级过度，建立起本校特殊的心理健康教育网络化体系。

4、拟编写心理健康课校本教材、《网络化心理健康教育成功个案分析》及《心理健康教育网络化专题活动选编》。

《中学心理健康教育专题学习网站建设与研究》总课题组

                 执笔：周小青  梁琪