如何在小学体育课堂中开展抗挫折教育

　　如何在小学体育课堂中开展抗挫折教育

　　(雕庄中心小学杜力体育)

　　摘要：当今社会充满着各种竞争，没有一定的心理承受能力和抗挫折能力是会被激烈的社会竞争淘汰的。因此，挫折教育是时下备受关注的一个问题，小学生相对来说是一个比较弱势的群体，其心理承受能力和抗挫折的能力较差，依赖性较强，容易产生其特有的挫折教育问题。那么如何对小学生进行抗挫折教育，教会他们承受各方面的压力，鼓励他们迎接各种挑战，提高他们面对挫折的能力，是当今小学心理健康教育急需解决的一个难题，也是我们小学教育工作者不得不思考的一个问题。作为一名小学体育教师，如何在小学体育课堂中对小学生进行抗挫折教育，是当务之急。

　　关键词：小学生;体育课堂;抗挫折教育

　　一、小学体育课堂中挫折教育问题的产生

　　近年来，小学体育课堂中打架、受伤、逃课甚至死亡等极端事件时有发生，如某学生在体育课中因体质差受到其他同学嘲笑而引发打架，又如某学生在进行运动时因胆小而引起的受伤，这些事件让人们清楚地认识到：当代部分小学生心理承受能力较差、经不起挫折已经是一个不可否认的事实了。针对这些案例的发生，政府、学校提出了在学校加强抗挫折教育的一系列举措，也取得了一定的成效，但真正把抗挫折教育落到实处还有一定的距离。特别是在体育课堂中加强对小学生的抗挫折教育。

　　1.挫折教育的定义

　　挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产的障碍。心理学指个体有目的的行为受到阻碍而产生的紧张状态与情绪反应。挫折教育是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折，从而激发受教育者的潜能，提高受教育者克服在遇到挫折时意志消沉的能力，向受教育者灌输振作精神理论。或事先拟置特定的环境，受教育者置身其中以增强他们的心理适应能力的教育方式。[1]

　　2.挫折教育对于小学生的意义

　　我国小学生中独生子女日趋增多，在家里受得溺爱较多，很少经历艰难困苦和大的挫折。而小学阶段是个体身心发展的基础阶段，此阶段的发展状况对其以后有重要影响。[2]因此，对小学生进行适当的挫折教育，让他们懂得如何正确对待挫折、失败、困难，使其初步掌握应对挫折的策略和方法，从而提高他们的心理承受能力，也有利于培养学生良好的心理素质和坚强的意志，增强其耐挫力，有助于他们健康快乐的成长，为今后的学习和生活打下良好的思想基础和心理基础。

　　二、小学生在体育课堂中挫折的产生

　　小学生心理不稳定，很容易受外界因素的干扰而发生变化，因此，引起小学生体育课堂中心理受挫的原因有很多。一般有以下几条：

　　1.个性品质和身体素质较差

　　在体育课中小学生的注意力很容易转移，违反纪律是常有的事，还有现在的小学生骄生惯养，依赖性较强，怕苦怕累，因此不能完成教师布置的学习任务而产生消极的心理反应;或者是有的学生身体素质较差，对于一些技能项目不敢去尝试，此时心理上也会产生一种挫折感。

　　2.人际关系障碍

　　小学生会在人际交往上遭遇一些挫折，主要表现为经常和同学发生摩擦、冲突,在班级中没有良好的人缘,没有稳定的同伴等。[3]例如：我在体育课上经常发现同学之间互取绰号，和同学闹别扭甚至打架;没有好的朋友、同伴，经常遭他人议论和戏弄;完不成某动作或技能较差的时候遭同学嘲笑;游戏中被同学嫌弃、抛弃等等。这些挫折都会对学生的身体和心理发展产生不良影响。

　　3.教师和同学不良的评价

　　在体育课中回答不了老师的问题，完不成老师要求的动作，测试成绩不好被同学讥笑;遭到老师点名批评，经常忍受委屈;因某体育技能没学好而被视为“不可造就”;教师、同学不信任、不理解自己;没有机会表现自己在某一方面的特长，没能及时得到教师的肯定性评价和回应等等。一旦他们的心理需求得不到满足，都会面临心理挫折问题。

　　三、在体育课中消解小学生挫折感的有效途径和方法

　　通过观察和分析，我认为小学生心理承受能力差，耐挫力弱是因为当前学习压力较大，竞争也较为激烈。而学生在体育课中亦是如此，学生的主体地位被弱化，他们在体育课的学习中遇到挫折或失败时，常常因为怕老师和学生看不起自己而不敢积极主动地去面对。如若长期这样发展下去，就会影响学生体育知识和技能的学习，不仅身体得不到锻炼，也会产生心理问题。因此，必须对学生的这一现状采取一些有效的方法，增强学生的耐挫力，让其正确认识挫折。

　　1.教师提高有效的教学方法

　　体育教师的教学方法如果不正确，会给小学生的心理造成一定的影响。作为教师，应尝试着站在学生的角度和立场去思考某些问题;可以利用情境教学法，将学生带入某个情境，带动他们学习的主动性和积极性，帮助他们消除心理障碍;多发现学生的优点和闪光点，评价多以表扬和鼓励为主，增强学生的自尊心和自信心。如我二年级班上有个男同学，因为某些原因智商较低，运动能力也很欠缺，经常被同学讥笑、欺负，做游戏时都不让他加入，但我知道他需要支持和鼓励，我在课中对他关注的比以往更多，而他的表现也有所进步，遇到某些对他来说难度较大的运动技能也敢尝试着去做，虽然体育成绩还是不太理想，但至少他能面对困难、挫折了。

　　2.适当渗透心理健康教育

　　在体育课中，教师应关注每一位学生，不仅要关注他们的身体练习，更要关注到他们的心理状况。教师应该多与学生交流，发现学生遇到的问题，揣摩他们心理上的想法，帮助学生解除疑惑，引导其主动积极的去学习，培养他们正视挫折的勇气。对于学生中出现较多的共性问题，可以对全体学生给予引导、帮助学生正确地认识自己、认识挫折。

　　3.多采用游戏教学法，在游戏活动中增强学生耐挫力

　　小学生理性思维能力较弱，模仿能力较强，喜欢将自己身边的人作为模仿对象。因此，教师可以在教学中安排一些游戏，给游戏设计好的情境：如接力游戏取名为小小奥运火炬手，让学生去模仿奥运名人;追逐跑游戏取名为喜羊羊大战灰太狼，让学生去体验自己喜欢的人或事……这些游戏活动的开展，能激发学生的学习兴趣，提高学生的学习热情。学生在活动中遇到困难和挫折时，教师多加以引导和鼓励，不知不觉在游戏活动中培养学生对挫折的正确认识，知道挫折是可以战胜的，只要勇敢去面对。

　　四、在体育课中开展抗挫折教育对小学生的影响

　　1.能激发小学生的运动潜能

　　人的身体在某个方面总有一种潜能不能被激发，这种潜能只有在一些特殊的情况下才能被激发。当小学生在体育课中遭受挫折时，便容易激发小学生的潜能，越难掌握的运动技能，就越能激发小学生的求知欲望和探究精神，促使其进一步的去练习，最后掌握这一运动技能。[4]

　　2.让小学生真正体验成功的喜悦

　　当小学生在学会某一运动技能、取得某一游戏的胜利、学会某一运动知识、或者是完成自认为不能完成的任务、超越自己预想的成绩、得到老师的表扬和鼓励时，那种欣喜、兴奋是不言而喻的。因为通过自己的努力掌握的技能、取得的成绩对小学生来说更具代表性意义。

　　3.能促进小学生今后的发展

　　在体育课中，教师如果能够正确地引导学生面对挫折、正视失败，鼓励学生去尝试面对，对于学生的身体和心理健康发展都有促进作用。既能让学生掌握一定的体育技能，身体得到锻炼，又能让学生的心理承受能力和耐挫力得到一定的提高。那么当小学生在今后的学习和生活中遇到挫折和困难时，他们会想起挫折是不可避免的，他们会鼓起勇气去战胜它，无形中为他们人生发展的道路铺上了一块厚厚的砖。

　　五、结论与建议

　　1.结论

　　总而言之，作为体育教师，不仅仅要完成自己的本职工作，还要在我们的体育教学中让学生正视挫折，让他们懂得挫折是不可避免的，不经历风雨怎能见彩虹，关键是如何应对挫折。如果学生在体育课中遇到一点小小的挫折，就丧失信心，那么他今后的发展将会黯淡无光。因此，我们体育教师应该帮助学生认识挫折，指导他们正确地对待挫折，引导学生从挫折中学习，总结战胜挫折的方法和经验。而我们体育教师也要在自己的阵线上不断努力，不断创新，帮助小学生初步掌握应对挫折的正确方法，真正为小学生的发展奠定基础。

　　2.建议

　　(1)在体育教学中要因材施教，平等对待，不能随便否定学生，多以表扬和鼓励为主。

　　(2)体育教师不仅要在课堂中与学生互动交流，也要在课后多关心学生，与之沟通，这样才能更好地了解学生，走进学生的心里，发现学生的困难和问题。

　　(3)当学生遇到挫折时，教师要引导学生认识挫折，指导学生战胜挫折的方法，而不是代替学生战胜挫折，要尽可能让学生自己克服困难。

　　(4)在学生面对挫折或是战胜困难时，除了肯定性评价，还要引导学生总结应对挫折的经验，想一想自己是如何战胜挫折的，这样学生在今后遇到挫折时就能独立面对了。

　　(5)体育教师不要刻意制造挫折来对学生进行挫折教育。

　　六、参考文献

　　[1]梁小彪.小学体育课渗透挫折教育的意义与方法.师道：教研.2010年第7期

　　[2]商春萍.浅谈小学体育教学中的挫折教育.现代阅读(教育版).2011年第22期

　　[3]欣果实.讨论体育活动中的挫折效应.天津体育学院学刊.1999年6月

　　[4]张德敏.体育教学与学生抗挫能力的培养.体育教学.2008年3月