语文教学中的心理健康教育摭谈

语文教学中的心理健康教育摭谈

江西省赣州市第三中学 卢志诚

  《中共中央关于进一步加强中小学生心理健康教育的若干意见》指出，要“通过各种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折适应环境的能力”。语文教学中应该怎样渗透心理健康教育，培养学生高尚的道德情操和健康的审美情趣，形成正确的价值观和积极的人生态度呢？本文结合教学实践谈一些看法。

一、利用教材和美文，挖掘丰富的心理教育“素材”

语文教材中的很多课文都蕴含着心理健康教育的内容，对学生的心理教育能起到潜移默化的作用。我们应该深入钻研教材，领会课文的思想内容，挖掘其中的心理健康教育因素，有意识地把心理健康教育渗透在语文教学过程中。在教学中，教师要指导学生欣赏作品，体会作品的语言、形象、感情，辨别真假、善恶、美丑，逐步提高欣赏能力，在体味“美”的同时，让学生悟出生活的哲理，受到感染，从而内化为一种人格品质。

    1．介绍作家，树立榜样。语文教材有很多名家名篇，这些名家的人格为后世景仰。在教学中介绍一些作者时，可以针对学生实际，有重点地介绍这些作家的人生经历、情感历程、健全的人格等方面的知识，使学生从中得到启发，受到教育。如蒲松龄面对落第却发愤创作，曹雪芹处境艰难仍不辍笔耕，苏东坡屡遭贬谪却乐天超脱，史铁生双腿残疾却顽强求索等等，这些都是对学生进行挫折教育，引导学生正确对待挫折的生动材料。

    2．阅读课文，在审美陶冶中塑造学生健康的人格。教师要挖掘教材的非智力因素，通过对课文中典型人物的分析、情感体验，培养学生良好的情感、意志、个性品质。如《我的空中楼阁》中热爱自由快乐，向往独立人格的情感；《我与地坛》中珍爱生命，顽强求索，积极向上的人生观态度；《我有一个梦想》中生命不息，为民请命不止的崇高献身精神；《边城》中至真至善至美的人性；《陈情表》中感天动地的赤子情；《祭十二郎文》中至真至切的兄弟情等，在教学中，可以让学生通过品读、思考、讨论等多种形式深入领悟，陶冶情操，启迪人生，从而达到心理健康教育效果。

    3．精选文质兼美的文章对学生进行心理教育。积极开展内容丰富、形式多样的语文课外阅读，不仅有利于发展学生的意志性格特征，而且有助于培养学生高尚的道德情操。教师要针对学生的年龄特征、兴趣爱好、思想实际，列出书目，向学生推荐课外读物，引导学生去读古今中外的优秀文学作品，并从中汲取精神力量，激发阅读兴趣。如在班级中，可订阅《读者》、《微型小说选刊》、《散文选刊》等杂志，让学生感受当代较为出色的作品；在教室里开辟“文苑”，专门贴一些当代短篇名篇；在寒假和暑假，向学生开具“推荐书目”，要求学生写出读书笔记。在指导课外阅读时，教给学生读书的方法，引导他们展开讨论、交流阅读感受。这样，学生在课外阅读中就能收到实效，学会自己教育自己，逐步完善自身的人格。

二、指导写作，筑起稳固的心理保健“防线”

开展心理健康教育，提高学生的心理素质，必须从心理上去了解学生。作文、周记、日记等都是教师了解学生思想、心理状况的重要窗口。而及时了解学生情感发展的脉搏，关注学生的思想动态，更有助于教育的针对性和有效性。这就能为心理健康教育提供了更为广阔的空间，为心理保健筑起一道有效的“防线”。

1．作文是心理健康教育的有效载体。作文与做人是相通的，从育人的角度而言，作文求真，更能唤起学生对生活与社会的责任感，能陶治其坦荡的胸怀、纯洁的情操。因此，在命题、指导、批改过程中，我们应引导学生联系生活和思想实际，说真话，抒真情，把作文和做人有机的结合起来。如在话题作文教学中，拟些如“环保、奥运、宽容、交友、诚信、上网”等贴近现实或贴近学生生活的话题。由于这些话题学生较为熟悉，所以往往能把真实感受说出来，教师也能及时掌握学生的情感变化和心理状况，发现问题及时疏导。

2．指导学生写好周记或日记。周记或日记具有自我认识、自我反思、自我督察、自我调控、自我激励的功能。由于学业上的沉重压力，考试前后的紧张焦虑，师生、同学以及父母子女之间冲突矛盾，以及青春期生理变化带来的困惑和躁动等，学生总是“心有千千结”，内心充满了许多困惑与矛盾。而要求学生结合生活与思想实际写周记或日记，把所见所闻所感写下来，特别是把自己内心世界写下来，宣泄内心的喜怒哀乐，进行自我反思、自我调控。这样，有助于他们克服消极心理状态，完善自我人格，从而逐步形成健康的心理。同时，教师可透过周记或日记这扇“窗口”，及时了解学生的心理状态。在提高学生作文水平的同时，帮助他们认识自己，超越自己，增强适应能力和抗挫折能力，培养学生健康向上、乐学合群、自信自主、开拓创新的人格。

三、开展活动，加强多样的心理“营养”

在活动中促进学生的心理发展，也是心理教育的一种有效方式。丰富多彩的语文活动对学生知识、技能的掌握，良好心理品质的培养有很大作用，有助于青少年形成稳定行为习惯和良好的心理状态。

1．课前三分钟演讲。演讲能倾诉情感、展示才识。语文课前，让学生轮流上讲台作三分钟的演讲。可分别以“理解、尊重、宽容、挫折、乐观、竞争、自信、自卑、嫉妒”等话题，组织学生展开演讲，学生们或进行道理阐述，或运用正反事例进行论证。这样，一方面训练了学生的心理素质，另一方面，对其良好的品质的形成起到了很好的促进作用。

2．搜集格言、警句、名人名言。格言警句有言简意赅的特点，闪烁着真理的光芒，体现着丰富的哲理。组织学生熟读、背诵名言警句，引导学生相互交流自己的和理解感受，这如同对学生的思想健康成长注入了丰富的营养。

3．开展“朗诵、辩论、答记者问、即席采访”等活动。要在活动中引入竞争机制，凸现学生的自我意识，诱发他们的心理潜能。也可以开展“成语接龙、美文摘抄、书法比赛”等，展示他们的自我价值，让他们获得成功的喜悦。也可以组织学生自编自导自演，创作小品、相声、舞蹈、课本剧等，使他们的审美创造力得到最大程度的发挥。事实表明，这些活动不但能使学生学习语文的热情高涨，而且能有效提高他们的综合心理素质。

由此可见，作为语文教师，我们必须着眼于学生的全面发展，在培养学生语文能力的同时，关注学生的心理健康与心理发展，培养学生良好的心理素质，充分开发其心理潜能，为学生整体素质的提高和个性的发展奠定良好的基础。我们深信，随着素质教育的不断推进，心理素质研究的不断深入，语文教学将在培养学生健康的心理素质和健全的人格体系方面，发挥更重要的作用。