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0w.net 心理学认为，注意是人在清醒意识状态下的心理活动对一定对象的指向和集中，当人对某一事物发生高度注意时，就会对这一事物反应得更迅速、更清楚、更深刻、更持久。俄国教育家乌申斯基说过：“注意是心灵的天窗”，只有打开这扇天窗，才能让智慧的阳光撒满心田。注意是我们心灵的唯一门户，意识中的一切必然经过它才能进来。只有那些进入注意状态的信息，才能被认知，并通过进一步加工而成为个体的经验，其目标、范围和持续时间取决于外部刺激的特点和人的主观因素。如果学习时学生注意力分散，心不在焉，就很难集中在一定的学习对象上，就会导致视而不见、听而不闻的现象发生，也就不能很好地感知和认识教材。所以，在教学过程中，我们应采取多种有效方法培养学生的注意力，努力提高课堂教学效益。现以数学科为例，谈谈如何提高学生上课的注意力：
一、巧妙安排，免除无关刺激的干扰
小孩子本性就是活泼好动，注意力以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能吸引他们，都会改变他们注意的对象。在平时的教学中经常发现，抽屉里的一张小纸条或者美术课、自然课、手工课等科目留下来的学习用品以及桌面上的学具、新奇的笔盒，都会吸引学生的注意力，在数学课上玩个不停，分散了学生学习的注意力。因此，上课之前要排除无关刺激的干扰，课前准备要求尽量简单，上课不用到的东西不要拿出来。例如：上低年级数学课可以要求学生只准备一本数学书、一支铅笔、一块橡皮、一把直尺。(学具盒哪节课需要，哪节课才要求准备);其他的东西全部放在书包里，抽屉不准放零散的学习用品，以防不必要的干扰。另外， 疲劳是集中注意力的大敌。 孩子神经系统的耐受力较差， 连续学习或睡眠不足 会引起疲劳， 大脑神经兴奋水平降低，注意力难以集中。在家长会中，向家长们宣传充足的睡眠对小孩的重要性，让家长 制定合理的作息制度，并监督孩子执行，保证孩子得到充分的休息和睡眠，第二天能精力充沛地上课。
二 、提出要求，为学生集中注意力提供方向
做任何事情都有一定的方向或目标，才能容易成功。若没有目标和方向，就如一只瞎鸟，不知飞向哪里，很难到达目的地。因此，教师要根据集中注意力上课的外在特征，提出上课要求： 目光要追随教师或发言者的一举一动;有机会开口说一定要开口说;翻书、拿笔的动作要快;回答要针对所问;倾听要全神贯 注，对别人的回答有异议马上举手补充，做到口到、心到、手到。并在每节课最后一、两分钟让学生以此为标准来评价自己这节课是否认真听课。这些要求为学生集中注意力提供方向，使学生操作起来有章可循。
三、重视课前二分钟，唤起学生的注意力
良好的开端是成功的一半。在一节课的开始，学生的兴奋点有时还停留在上节课的内容或课间所从事的活动中。能否把学生由“课下”导入“课上”，使他们全身心地投入到学习中去，在相当程度上决定着一堂课的成败。因此，为了将学生分散的注意力吸引到特定的教学任务和活动之中，使学生的思维尽快达到最佳水平，结合数学科学习特点，在课前二分钟进行一些有利于集中注意力和课堂学习的活动。例如：对于刚入学不久的一年级学生，由于他们的书写速度慢，并且还没有适应学校紧张的学习生活，因此，在课前二分钟可以让学生唱一些有关学习习惯或者是一些增强自信的儿歌。例如：儿歌“一二三，三
二一，我们学习要努力。一二三四五六七，我们学习拿第一。八九十、十九八，我们学习顶呱呱。 ”
当学生习惯了课堂学习后，可以进行课前听算。听算是要学生听着算式进行心算后把得数写在本子上的一种练习，学生一定要全神贯注地听和写才能进行。这样，既可以逼使学生必须预先做好课前准备，提高学习的效率，又可以把学生分散的注意力集中起来，以最佳的精神状态迎接新课的到来。
四、激发兴趣，培养学生的注意力
小学生的特点是活泼好动，有意注意持续时间短，自制力较差。他们的注意力最长只能坚持
10 – 15 分钟左右，大脑就会出现阶段性疲劳。如果将他们的学习当作单调的教师讲、学生听的过程，将会使他们的兴趣荡然无存，课堂上表现为无精打采，注意力分散。因此，教学过程中要根据小学生的年龄特点，利用灵活多样的教学方法吸引学生的注意力，培养学生上课认真听讲、专心学习的好习惯。
1. 用游戏、比赛。 数学教学游戏和比赛简单易行，是培养学生 情绪和注意力的有效方法，深受小学生欢迎。在游戏、比赛中，学生注意力往往高度集中，兴趣极高，接受知识轻松，处于主动学习状态。因此，在每一节数学课中，适当进行一些游戏或比赛。例如：找朋友、送信、送动物回家、小猫钓鱼、帮花苗开花或一分钟口算、比一比谁做得全对、比一比哪组说得好等游戏和比赛。
2. 利用生活的事例为学习材料。 教育心理学研究表明：“当学习材料和学生的生活经验相联系时，学生自觉接纳知识的程度越高，学生对学习的兴趣更浓。”因此，教师在设计教学内容时，要有意识地将教材知识与学生的生活实际联系起来，从学生平时生活中看得到，摸得到的事例开始，积极地创设活动的、可操作的、学生可以做的教学内容，寓数学知识于学生喜闻乐见的生活活动之中，并以直观丰富的客观事物为载体，使抽象的数学知识变为生动有趣，增强学生对学习内容的亲切感，深深感到数学来自于生活，数学应用于生活，产生我要学好数学欲望，增强学生学习的兴趣。例如：在教学“加、减法的简便算法”时，其中有一道题为“
264+98=264+98-2 ”。原来是加法计算，为什么要减 2
呢?学生很难理解。教学时，教师可以组织学生模拟实际生活中收付钱时常常发生的“付整找零”的活动：“小明原有 264 元钱，文章发表获稿费
98 元，现在他一共有多少元?”让学生扮演邮递员发稿费，先给小明 1 张
100 元纸币，小明找还 2 元。通过这中生活化的表演活动，学生不仅在熟悉的情景和已有知识中体会、理解数学，而且在活动中认识数学知识易懂易学，富有趣味性，学生的学习兴趣就会持续高涨。
3 . 利用多媒体教学手段。 计算机多媒体的特点是图、文、声、像并茂，能向学生提供形式多样、功能各异的的感性材料，形象生动的画面，标准逼真的情境朗读，悦耳的音乐背景，妙趣的益智游戏，把学生带入了宽松愉快的学习环境，让学生主动探索，积极进取，使学生会学、愿学和乐学。现在网络无所不有，可以在网上下载一些课件或购买一些教学软件，充分利用计算机多媒体教学具有形象性、多样性、新颖性、趣味性、直观性、丰富性等特点，化无声为有声、化静为动、变难为易，使他们在快乐中获得了知识，接受了教育，提高了能力。
五、体验成功的喜悦，增强集中注意力的信心
心理学告诉我们，一个人只要体验一次成功的喜悦，便会激起无休止的追求意念和力量。在教学过程中不断给学生创设成功的机会，让每个学生不断得到成功的体验，增强学生集中注意力上课的信心。例如：在学生高度集中注意力听课后，设计一些趣味性大的、学生可以跳一跳，就能摘到果子的练习题，并运用评价的激励作用，让学生体验到这是他自己集中注意力上课的结果。对于那些有进步的学生的作业或单元测验卷，老师可以加上激励性的语言。例如：“ 你的作业写得真工整，这是你集中注意力做作业的结果，加油!你会写得更好的。”;“这次作业全对，真棒!你知道吗?这是你今天上课集中注意力听讲的结果，加油!你会学得很出色的。”并且每月以上课的表现和作业得红花的朵数，开展“认真上课星”“进步星”的评比活动，让学生通过自评，他评中看到自己的进步，增强集中注意力上课的信心。
除此以外，心理学家的研究表明，人们从外部获得信息的
90% 以上是通过视觉渠道获得的。在课堂上，教师要充分发挥主导作用，运用科学的教学方法，讲究教学艺术，利用学生对所学知识的注意和兴趣，不断培养学生有意注意的学习品质，切实提高学生良好的心理素质。 来
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